Schön, dass du hier bist!

Du willst dich zuhause austoben? Im Studio findest du den aktuellen Kursplan für alle Onlineklassen, die live über Zoom stattfinden und kannst deinen Lieblingskurs buchen .Ob Pilates, Schwangerschaftsfitness oder ein intensives Ganzkörperworkout- gemeinsam macht es einfach mehr Spass auf der Matte! Falls der Kursplan nicht in deinen Alltag passt kannst du auch eine Einzelstunde dort buchen.

Brauchst du mehr Motivation oder Unterstützung? Ich biete individuelles Training in Köln und Umgebung an. Mehr dazu findest du unter Personaltraining.

Um Ernährung dreht sich alles in meinem Blog, dort findest du alle aktuellen Artikel und Rezepte.

Falls du Fragen zum Thema Ernährung hast, kannst du eine Ernährungsberatung buchen. Ich biete neben einer Sprechstunde auch eine individuelle Begleitung an.

Wenn du Fragen hast, freue ich mich auf deine Nachricht!